Tudo o que você precisa saber para começar a treinar com o seu Coach Freeletics
- Meu equipamento não está sendo usado pelo coach
- Explicação das Semanas perfeitas e Sequências de Semanas perfeitas
- Monte o seu próprio workout dentro do seu aplicativo com o nosso criador de treinos
- Como começar com Freeletics Training
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Tudo sobre as Bodyweight Training Journeys
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O básico
- Ativar o Strava no seu aplicativo Freeletics PT
- O que é a "Base"?
- A Pontuação Atlética Diária (PAD)
- Conquiste Pontos, Níveis e Estrelas
- Apagar uma Performance
- Entenda as Estatísticas Semanais de Treino