Tudo o que você precisa saber para começar a treinar com o seu Coach Freeletics
- Explicação das Semanas perfeitas e Sequências de Semanas perfeitas
- Monte o seu próprio workout dentro do seu aplicativo com o nosso criador de treinos
- Como começar com Freeletics Training
- Escolha a sua Freeletics Training Journey
- Mude a sua Training Journey
- Registre um exercício, circuito ou corrida fora de sua Training Journey
- Registre manualmente o seu treino do Coach
- Posso treinar offline?
- Posso falar com o Coach?
- O que significa: "Cada lado conta como uma repetição?"