La mia attrezzatura non viene assegnata dal Coach
Il Coach di Freeletics elabora i piani di allenamento in base all'attrezzatura disponibile e al Training Journey selezionato. Per questo motivo è importante che ti assicuri di aver aggiunto e configurato correttamente l'attrezzatura all'interno dell'app. Ecco come fare:
Come aggiunger e gestire l'attrezzatura:
- Apri l'applicazione Freeletics (Assicurati di aver installato sul dispositivo l'ultima versione disponibile);
- Clicca sul menú "Coach";
- Accedi alle impostazioni: Clicca sull'icona dell'ingranaggio nell'angolo in alto a destra del menú Coach;
- Seleziona “Attrezzatura”;
- Gestisci la tua attrezzatura: Qui è possibile aggiungere, rimuovere e configurare le attrezzature disponibili. Nota importante: per le attrezzature versatili come i rack da palestra, è necessario attivare singolarmente ogni specifico esercizio o pezzo di attrezzatura ad esso associato. Ad esempio, potrebbe essere necessario attivare separatamente la barra per le trazioni, il rack per lo squat e i componenti della panca.
Se l'attrezzatura non viene assegnata dal Coach:
- Assicurarti che l'attrezzatura sia compatibile con il Training Journey selezionato. È possibile verificarlo nelle impostazioni del Coach: Menú Coach > Impostazioni > Attrezzatura > Tutte > E individuare l'attrezzatura con l'icona di una piccola “c”.
L'attrezzatura con questa icona è utilizzabile dal Coach per impostare l'allenamento.
- Se la vostra attrezzatura non dovesse essere compatibile, niente panico. È possibile utilizzarla con gli esercizi singoli e nell’opzione Crea Workout.
- Alcune attrezzature sono disponibili solo in alcuni Training Journey a corpo libero. Per vedere l'elenco di tutte le attrezzature integrate nei Training Journey a corpo libero, visita questo articolo: Modifica le preferenze del tuo Training Journey a corpo libero
- Nota importante: nei prossimi mesi aggiungeremo gradualmente nuove attrezzature. Ti invitiamo pertanto a verificare regolarmente se la tua attrezzatura è supportata dal tuo attuale Training Journey.
Articoli in questa sezione
- La mia attrezzatura non viene assegnata dal Coach
- Come funzionano le Settimane Perfette e la sequenza di Settimane Perfette
- Crea il tuo allenamento con il configuratore di workout
- Inizia a usare l'app di Freeletics Training
- Scegli il tuo Training Journey di Freeletics
- Cambia Training Journey
- Registra un esercizio, un allenamento o una corsa eseguiti indipendentemente dal Training Journey
- Come registrare manualmente un allenamento assegnato dal Coach
- Posso parlare con il Coach?
- Cosa significa "ogni lato conta come una ripetizione"?