Crea il tuo allenamento con il configuratore di workout

Se hai un abbonamento attivo al Coach, ora puoi creare il tuo allenamento personale nell'app.

Il configuratore di workout consente di creare il proprio allenamento personale selezionando gli esercizi che si desidera includere e il numero di serie che si desidera completare. È possibile personalizzare gli esercizi specificando il numero di ripetizioni o la durata. È inoltre possibile indicare il peso esatto da utilizzare per ogni esercizio con pesi.

Una volta salvato l'allenamento, potrai realizzarlo ogni volta che vorrai; e inoltre potrai condividerlo con altri atleti e sfidarli a completarlo.

Questa funzione è ancora in fase di sviluppo, quindi ricordiamo che le seguenti caratteristiche non sono ancora supportate:

• Gli allenamenti personalizzati completati non saranno presi in considerazione dal Coach per l'assegnazione delle sessioni future;
• Gli esercizi completati come parte di un allenamento personalizzato non verranno conteggiati per il raggiungimento dell'obiettivo delle sfide o per gli avanzamenti tecnici;
• Tutti gli esercizi di distanza e gli sprint/corse sono esclusi. Non è possibile includerli in nessun allenamento personalizzato.