Kann ich meinen Coach zurücksetzen?

Die Funktion, deinen Coach zurückzusetzen, wurde mit dem "Session anpassen" Feature ersetzt. Du kannst damit die Schwierigkeit deines Trainings anpassen. Solltest du eine längere Trainingspause hinter dir haben, oder sollte sich dein Fitness Level geändert haben, zeigen wir dir hier zudem ein paar Optionen:

1. Du kannst deine aktuelle Journey fortsetzen und ehrliches Coach Feedback nach jeder Trainingseinheit geben. Der Coach berücksichtigt dieses Feedback und passt deine nächste Session dementsprechend an.
2. Ändere deine Journey und beginne wieder ab Woche 1. Du findest alle Journeys im Bereich "erkunden" deiner App - dort sind diese nach Zielen kategorisiert. Du behältst deine vergangenen Trainingseinheiten und auch deine PB's.

 Wenn du das Gefühl hast, deine Sessions sind zu hart, könntest du auch für einen sanfteren Trainingseinstieg zur Start Strong/Start Smart oder Express Workout Journey wechseln.