Completer un exercise, workout or run en dehors de votre parcours d’entraînement

Il est possible d'ajouter à votre entraînement un exercice, un workout ou une course à pied disponible dans l'application. 

Pour ce faire, suivez les étapes ci-dessous:

Pour réaliser un exercice maintenant

• 1. Rendez-vous dans l'onglet "Coach" et défilez vers le bas
  2. Cliquez sur “tout explorer”
  3. Sélectionnez l'exercice, l'entraînement ou la course que vous souhaitez ajouter
  4. Cliquez sur commencer et suivez les instructions
  5. Une fois terminé, donnez le Feedback approprié, ajoutez un commentaire et/ou une photo à votre entraînement si vous le souhaitez
  6. Cliquez sur “terminer la séance” pour valider

Pour enregistrer manuellement un exercice déjà réalisé 

• 1. Rendez-vous dans l'onglet "Coach" et défilez vers le bas
  2. Cliquez sur “tout explorer”
  3. Sélectionnez l'exercice, l'entraînement ou la course que vous souhaitez ajouter
  4. Touchez sur l'icône "plus" dans le coin supérieur droit de votre écran.
  5. Sélectionnez la date, l'heure et la durée
  6. Une fois terminé, donnez le Feedback approprié, ajoutez un commentaire et/ou une photo à votre entraînement si vous le souhaitez
  7. Cliquez sur “Terminer la séance” puis "Terminer"pour valider

Veuillez noter que tout entraînement que vous enregistrez en dehors de votre parcours d'entraînement ne sera pas comptabilisé comme faisant partie de ce parcours d'entraînement. Il ne sera donc pas comptabilisé comme une séance de coaching ou pour votre série de semaines parfaites.