Registrar un ejercicio, workout o carrera independiente de tu Training Journey

Cualquier ejercicio, workout o carrera disponible en la aplicación puede añadirse manualmente al historial de entrenamiento.

Cómo añadir un entrenamiento que te gustaría realizar en este momento:

1. Ve al día actual en tu pestaña de Coach;
2. Haz clic en "Explorar todo";
3. Selecciona el ejercicio, workout o carrera que quieras añadir a tu entrenamiento;
4. Si estás añadiendo un entrenamiento o ejercicio, si es el caso, selecciona el número de repeticiones;
5. Haz clic en " Iniciar ";
6. Realiza el ejercicio, entrenamiento o carrera seleccionados.

Cómo añadir un entrenamiento realizado en el pasado:

1. Ve al día actual en tu pestaña de Coach;
2. Haz clic en "Explorar todo";
3. Selecciona el ejercicio, workout o carrera que quieras añadir a tu entrenamiento;
4. Si estás añadiendo un entrenamiento o ejercicio, si es el caso, selecciona el número de repeticiones;
5. Haz clic en el icono "más" en la esquina superior derecha de la pantalla;
6. Selecciona la fecha, la hora y la duración adecuadas;
7. Da un feedback adecuado al coach;
8. Si quieres, añade un comentario y/o una foto al entrenamiento;
9. Haz clic en "Completar el entrenamiento" y luego en "Finalizar".

Recuerda que cualquier entrenamiento realizado fuera del Training Journey no se considerará parte de ese Training Journey, y por tanto no contará como una sesión de Coach o para la Semana Perfecta.