Si tus objetivos han cambiado o quieres probar un tipo de entrenamiento distinto, puedes terminar tu Training Journey actual y seleccionar uno nuevo en cualquier momento. Cambiar tu Training Journey con Freeletics te permite empezar una nueva trayectoria mientras te aseguras de que el Coach tiene en cuenta tu rendimiento y tu progreso. Para obtener resultados óptimos es recomendable terminar tu Training Journey antes de empezar uno nuevo.
Ten en cuenta que una vez elijas un Training Journey nuevo no podrás volver a donde lo dejaste. Si eliges el mismo Training Journey, empezarás por la semana 1.
Así es cómo funciona:
- Inicia sesión en tu aplicación de Bodyweight y haz clic en la pestaña del Coach que aparece indicado con el icono 'C'
- Selecciona la pestaña “Tú” que aparece junto a "Plan de entrenamiento"
- Ve al final y selecciona “Cambiar Training Journey”
- Selecciona “Sí, cambiar Training Journey” y elige un nuevo Training Journey
Si te has tomado una pausa larga y quieres volver a empezar desde el principio, puedes Reiniciar tu Coach.