Workouts, Übungen oder Runs außerhalb der Training Journey

Du kannst alle in der App verfügbaren Übungen, Workouts oder Läufe manuell zu deiner Trainingshistorie hinzufügen.  

 

So fügst du ein Training hinzu, das du in der Vergangenheit gemacht hast:

1. 1. Gehe auf den heutigen Trainings-Tag in deinem "Coach"-Tab

   2. Scrolle etwas weiter nach unten und klicke auf "Alle entdecken", um alle weiteren Übungen oder Workouts zu sehen

   3. Wähle die einzelnen Exercises, Workouts oder Runs aus, die du absolvieren möchtest

   4. Wähle die Anzahl an Wiederholungen aus falls notwendig

   5. Kicke auf das "+" Symbol rechts oben im Bildschirm

   6. Gib Datum, Zeit und Dauer an (falls du danach gefragt wirst)

   7. Gib das korrekte Coach Feedback (falls du danach gefragt wirst)

   8. Füge bei Bedarf ein Bild oder einen Kommentar hinzu

   9. Tippe auf "Training abschließen" und "Beenden"

                                                                 

Bitte beachte, dass jedes Training, das du außerhalb deiner Training Journey loggst nicht als Teil deiner Training Journey gezählt wird, und somit auch nicht als Coach Session oder für deine Perfekte-Wochen-Streak zählt.