40. seviyeye ulaşmak için neden bu kadar çok puan gerekli?
40. seviyenin her Free Athlete'in Freeletics serüveni sırasında geçmesi gereken bir eşik olduğunu düşünüyoruz. Bu seviye yaklaşık 20.000 puan gerektirir. Bu dönüm noktasına ulaşmak için, bu kişi gerçekten enerji, ter ve zihinsel kuvvete yatırım yapmış olmalıdır.
Bu bölümdeki makaleler
- Uygulama ücretsiz mi?
- Coach ile konuşabilir miyim?
- Beslenme planım nerede?
- Sakatlık veya sağlık sorunum varken antrenman yapabilir miyim?
- "Her bir taraf bir tekrar olarak sayılır" ne anlama gelmektedir?
- Egzersizlerin önündeki “10x (herhangi bir egzersiz)” ne anlama gelmektedir?
- Bir sonraki egzersize nasıl devam geçilir?
- Nasıl sorun giderilir?
- Hamilelik sırasında antrenman yapabilir miyim?
- Çiftler için antrenman planı var mı?