TRAİNİNG JOURNEY’İNİ DEĞİŞTİR
Hedeflerin değiştiyse veya yeni bir antrenman türü denemek istiyorsan, mevcut Training Journey'ine son verebilir ve istediğin zaman yenisini seçebilirsin. Freeletics Training Journey'ini değiştirmek, yeni bir Journey'e başlamana olanak sağlarken, Coach'un geçmiş performanslarını dikkate almasını ve ilerlemesini sağlar. En iyi sonuçlar için, yeni bir Journey'e başlamadan önce diğer Taining Journey'ini tamamlamak en iyisidir.
Training Journey'ini değiştirmeyi seçtikten sonra kaldığın yerden devam edemeyeceğini lütfen unutma.
Training Journey’ini değiştirmek için:
-
- Antrenman uygulamana giriş yap ve Keşfet bölümüne tıkla
- Ekranın alt kısmına giderek “Training Journey”lere tıkla
- Fitness seviyene en uygun Training Journey'ini bul ve hemen başla
Antrenmana uzun bir ara verdiysen ve yeni bir başlangıç yapmak istiyorsan, Coach'unu sıfırlayabilirsin.
Bu bölümdeki makaleler
- Freeletics Antrenmanına başla
- Freeletics Antrenman Coach’u
- Freeletics Training Journey’ini Seç
- TRAİNİNG JOURNEY’İNİ DEĞİŞTİR
- Keşfet sekmesinde bir egzersiz, workout veya koşu ekle
- Coach Workoutunu manuel olarak ekle
- Çevrimdışı antrenman yapabilir miyim?
- Coach ile konuşabilir miyim?
- "Her bir taraf bir tekrar olarak sayılır" ne anlama gelmektedir?
- Freeletics Mentalite Coach'u