BODYWEIGHT UYGULAMANDA PERFORMANS EKLE, DÜZENLE YA DA SİL

Eğer Bodyweight uygulamasında performans eklemek istiyorsan bunu kolaylıkla yapabilirsin. Başlamak için sadece aşağıdaki eylemlerden birini seç.

Performans eklemek İÇİN

Bodyweight uygulaması içerisinden Coach Haftanda veya Serbest Antrenman bölümünden doğrudan performans ekleyebilirsin.

Coach Haftanda: 

  1. Eklemek istediğin Coach Workout’u, Intervali ya da Egzersizi seç
  2. Ekranının sağ üst köşesindeki “artı” ikonuna tıkla
  3. Gerekli Tarih & Zaman ve Süreyi seç (eğer istenirse)
  4. Uygun Coach Geri bildirimini ver
  5. Antrenmanına yorum, fotoğraf ve/ya da Star ekle
  6. Kaydetmek için ekranının sağ üst köşesindeki “onay işaretine” tıkla

Serbest Antrenman Bölümünde:

  1. Eklemek istediğin Coach Workout’unu, Egzersizi ya da Koşuyu seç
  2. Tamamladığın tekrar sayısını seç
  3. Ekranının sağ üst köşesindeki “artı” ikonuna tıkla
  4. Gerekli Tarih & Zaman ve Süreyi seç
  5. Uygun Coach Geri bildirimini ver
  6. Antrenmanına yorum, fotoğraf ve/ya da Star ekle
  7. Kaydetmek için ekranının sağ üst köşesindeki “onay işaretine” tıkla

Performans Düzenlemek İÇİN

Tarih, saat, antrenmanlarının süresini veya tekrarları değiştirmek istiyorsan, antrenmanı önce silip sonra tekrar eklemen gerekecek.
Yorum, fotoğraf veya performansını düzenlemek istiyorsan aşağıdaki adımları takip edebilirsin:

  1. Profiline Git
  2. “WORKOUTLAR” a tıkla ve SON ANTRENMANLAR sekmesine git
  3. Düzenlemek istediğin antrenmanı seç
  4. Ekranının sağ üst köşesindeki düzenle ikonuna tıkla
  5. Düzenleyi seç
  6. Yorum ve fotoğrafı düzenle ve sonra değişiklikleri kaydet

Performans SİLMEK İÇİN

Doğrudan Bodyweight uygulamasındaki profilinde bir performans silebilirsin.

  1. Profiline git
  2. “WORKOUTLAR” a tıkla ve SON ANTRENMANLAR sekmesine git
  3. Silmek istediğin antrenmanı seç
  4. Ekranının sağ üst köşesindeki düzenle ikonuna tıkla
  5. Workout’u Sili seç
  6. Silme işlemini onayla
Bu makale yardımcı oldu mu?
143 kişi içerisinden 49 kişi bunun yardımcı olduğunu düşündü