Bodyweight uygulamanda performans ekle, düzenle ya da sil

Eğer Bodyweight uygulamasında performans eklemek istiyorsan bunu kolaylıkla yapabilirsin. Başlamak için sadece aşağıdaki eylemlerden birini seç.

Performans eklemek için

Bodyweight uygulaması içerisinden Coach Haftanda veya Serbest Antrenman bölümünden doğrudan performans ekleyebilirsin.

Coach Haftanda: 

  1. Eklemek istediğin Coach Workout’u, Intervali ya da Egzersizi seç
  2. Ekranının sağ üst köşesindeki “artı” ikonuna tıkla
  3. Gerekli Tarih & Zaman ve Süreyi seç (eğer istenirse)
  4. Uygun Coach Geri bildirimini ver
  5. Antrenmanına yorum, fotoğraf ve/ya da Star ekle
  6. Kaydetmek için ekranının sağ üst köşesindeki “onay işaretine” tıkla

Serbest Antrenman Bölümünde:

  1. Eklemek istediğin Coach Workout’unu, Egzersizi ya da Koşuyu seç
  2. Tamamladığın tekrar sayısını seç
  3. Ekranının sağ üst köşesindeki “artı” ikonuna tıkla
  4. Gerekli Tarih & Zaman ve Süreyi seç
  5. Uygun Coach Geri bildirimini ver
  6. Antrenmanına yorum, fotoğraf ve/ya da Star ekle
  7. Kaydetmek için ekranının sağ üst köşesindeki “onay işaretine” tıkla

Performans Düzenlemek için

Doğrudan Bodyweight uygulamasındaki profilinde performans silebilirsin.

  1. Profiline Git
  2. “WORKOUTLAR” a tıkla ve SON ANTRENMANLAR sekmesine git
  3. Düzenlemek istediğin antrenmanı seç
  4. Ekranının sağ üst köşesindeki düzenle ikonuna tıkla
  5. Düzenleyi seç
  6. Yorum ve fotoğrafı düzenle ve sonra değişiklikleri kaydet

Not: Antrenmanındaki tarih, zaman, süre ve yaptığın tekrarları değiştirmek istiyorsan, antrenmanı önce silip sonra tekrar eklemen gerekecek.

Performans Silmek için

Doğrudan Bodyweight uygulamasındaki profilinde bir performans silebilirsin.

  1. Profiline git
  2. “WORKOUTLAR” a tıkla ve SON ANTRENMANLAR sekmesine git
  3. Silmek istediğin antrenmanı seç
  4. Ekranının sağ üst köşesindeki düzenle ikonuna tıkla
  5. Workout’u Sili seç
  6. Silme işlemini onayla
Bu makale yardımcı oldu mu?
21 kişi içerisinden 6 kişi bunun yardımcı olduğunu düşündü