ANTRENMAN COACH'UNU SIFIRLA

Antrenmana uzun bir are verdiysen veya fitness seviyen değiştiyse, uygulama içinde Antrenman Coach'unu sıfırlayarak tekrar başlayabilirsiniz. Bu, mevcut Training Journey'ine son verirken, antrenman geçmişini, PB'lerini, puanlarını ve elde ettiğin seviyeyi korumana olanak sağlayacak. Bu, Coach'unun bir sonraki antrenman planlarını yalnızca mevcut fitness seviyene göre geçmişten herhangi bir faktörü göz önünde bulundurmadan oluşturacağı anlamına gelir.

Lütfen Coach'unu sıfırladıktan sonra, bu işlemi geri alamayacağını unutma.

Coach’unu sıfırlamak için:

  1. Freeletics Antrenman uygulamana  giriş yap ve 'C' sembolüne sahip olan Coach simgesine tıkla
  2. "Antrenman Planının" yanındaki “Sen” sekmesini seç
  3. Ekranın alt kısmına giderek “Coach’u sıfırla” ya tıkla
  4. İlk haftaya dönmek için “Evet, Coach’u sıfırla” ya tıkla

Yeni bir Training Journey seçmeden önce senden hedeflerini, fitness seviyeni ve atlet profilini güncellemen istenecektir.

Bu makale yardımcı oldu mu?
1054 kişi içerisinden 657 kişi bunun yardımcı olduğunu düşündü