FREELETICS ANTRENMAN İLE BAŞLA

Freeletics hesabına e-posta ile kayıt edip onayladıktan sonra, Antrenman uygulaması ile hemen başlayabilirsin. Sadece uygulamaya giriş yap ve verilen soruları cevaplayarak başla. Hali hazırda bir abonelik satın alıp almadığına bağlı olarak, Coach Journey'ini hemen başlatabilir veya uygulamanın ücretsiz versiyonunu ile antrenman yapabilirsin. Freeletics antrenman terminolojisine aşina olmak için burayı tıkla.

COACH İLE BAŞLA

Coach aboneliğini satın aldıktan sonra, fitness hedeflerine göre Training Journey'ini seç. İlk haftanı kaç gün antrenman yapmak istediğine, uygun alana ve donanıma göre oluşturabilirsin. İlk haftan Coach'una seni tanıma şansı tanır. Antrenmandan sonraki performansına ve geri bildirimine dayanarak, Coach antrenman planını önümüzdeki haftalarda sana uyarlayacaktır.

Coach aboneliği, antrenman deneyimini geliştirmek için tüm Freeletics Workoutlarını, Egzersizlerini ve Koşularını da senin için aktif duruma getirecektir.

İşte Coach deneyimini  daha ayrıntılı açıklayan makalelerin bir listesi:

Ücretsiz versiyon ile antrenman yap

Kişiselleştirilmiş Coach’unu satın almaya hazır olup olmadığın konusunda emin değilsen, hangi özelliklerin mevcut olduğunu görmek için uygulamanın ücretsiz sürümünü keşfedebilirsin.

Freeletics Antrenman'ın ücretsiz sürümü, birkaç Tanrı Workout’u, sınırlı sayıda tek egzersiz ve koşulara erişmeni sağlar. Ücretsiz antrenmanlarını nasıl bir araya getirdiğin tamamen sana bağlı. Belirli Tanrı Workoutlarını isme göre, ayrıca süreye, zorluk seviyesine ve vücut bölümüne göre filtreleme seçeneğine sahipsin.

Tüm Workoutların kilidinin açılması, Coach’un antrenmanı senin için yapılandırması ve antrenman planına entegre edilmiş ısınma, soğuma ve Intervaller sağlaması için Freeletics Antrenman Coach'u satın almanı şiddetle tavsiye ederiz.

Freeletics ile antrenmanlara başlamak hakkında daha fazla bilgi için Blog'umuza bir göz at.

Bu makale yardımcı oldu mu?
566 kişi içerisinden 369 kişi bunun yardımcı olduğunu düşündü