Registre um exercício, circuito ou corrida desde a aba Explorar
É possível adicionar um dos exercícios, circuitos ou corridas disponíveis na aba Explorar ao seu histórico de treinamento manualmente. Isso pode ser útil por exemplo se você grava uma corrida num relógio digital e quer adicionar isso ao seu histórico do Freeletics.
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- Vá até a aba Explorar
- Selecione o exercício, circuito ou corrida que você quer adicionar ao seu treinamento
- Se adicionar um exercício ou circuito selecione o número de repetições que você completou
- Clique no ícone "mais" acima no canto direito da sua tela
- Selecione a data e horário apropriado e a duraçāo
- Dê o Feedback apropriado ao Coach
- Se quiser adicione um comentário e/ou foto ao seu treinamento
- Clique no ícone "marca de verificaçāo" no canto direito acima da sua tela para salvar
Artigos nessa seção
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