Posso resettare il Training Coach?
Se hai preso una lunga pausa o il tuo livello di forma fisica è cambiato, hai a disposizione le seguenti opzioni:
- Continuare il tuo Journey attuale e dare un feedback onesto dopo ogni sessione. Il Coach ora adatta il tuo piano ancora più velocemente, prendendo in considerazione il tuo feedback dopo ogni sessione e adattando la prossima sessione di conseguenza.
- Cambiare il tuo Journey. Ricomincerai dalla settimana 1. Puoi scegliere tra una gamma di Training Journey raggruppati per obiettivo fisico. La cronologia dei tuoi allenamenti passati e i tuoi PB rimarranno salvati sul tuo profilo.
Articoli in questa sezione
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