Cos’è una Stella in Freeletics Gym?

La stella indicano che hai completato l’esercizio o gli esercizi soddisfacendo tutte le condizioni. Puoi ottenere una stella negli Strength Couplets, nei Workout e nelle Challenges. Solo i workout con la stella possono essere messi a confronto, in quanto i movimenti sono stati eseguiti sulla base degli stessi criteri. Cerca dunque di completare tutti i workout con la stella. Le condizioni da soddisfare per ottenere una stella sono le seguenti:

Strength Couplets

  • Finire entro i limiti di tempo previsti
  • Eseguire i movimenti in modo corretto
  • Non fare più di 3 secondi di pausa tra una ripetizione e l’altra
  • Usare lo stesso peso per tutte le ripetizioni

Workouts e Challenges

  • Eseguire i movimenti in modo corretto
  • Usare lo stesso peso per tutte le ripetizioni
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