Puoi aggiungere manualmente, modificare o cancellare una prestazione nell'app di Freeletics Training. Ecco come:

Aggiungi una prestazione

Puoi aggiungere una prestazione direttamente nell'app.

Nella sezione del Coach:

1.    Seleziona il workout, l'intervallo o l'esercizio che vuoi aggiungere
2.    Premi l'icona "+" in alto a destra
3.    Seleziona la data/ora corretta e la durata dell'allenamento
4.    Dai un feedback appropriato al Coach
5.    Aggiungi un commento e/o una foto al tuo allenamento
6.    Premi l'icona "✓" in alto a destra per salvare

Nella sezione di allenamento libero:

1.    Seleziona il workout, l'esercizio o la corsa che vuoi aggiungere
2.    Seleziona il numero di ripetizioni che hai completato
3.    Premi l'icona "+" in alto a destra
4.    Seleziona la data/ora corretta e la durata dell’esercizio
5.    Dai un feedback appropriato al Coach
6.    Aggiungi un commento e/o una foto al tuo allenamento
7.    Premi l'icona "✓" in alto a destra per salvare

Modifica una prestazione

Se vuoi cambiare la data, l'ora, la durata o il numero di ripetizioni del tuo workout, devi prima cancellarlo e poi aggiungerlo nuovamente nell'app.

Se invece vuoi modificare un commento o una foto di una sessione che hai salvato, segui questi passaggi:

1.    Vai sul tuo profilo
2.    Seleziona "workout" e vai alla sezione "recenti"
3.    Seleziona l'allenamento che vuoi modificare
4.    Premi l'icona di modifica in alto a destra
5.    Seleziona "modifica"
6.    Modifica il commento o la foto e salva

Cancella una prestazione

Puoi cancellare una prestazione direttamente sul tuo profilo.

1.    Vai sul tuo profilo
2.    Premi "workout" e vai alla sezione "recenti"
3.    Seleziona l'allenamento che vuoi cancellare
4.    Premi l’icona "modifica" in alto a destra
5.    Seleziona "cancella workout"
6.    Conferma la cancellazione