Aggiungi una prestazione
Puoi aggiungere una prestazione sia nella settimana del Coach che nella sezione di allenamento libero.
Nella settimana del Coach:
- Seleziona il workout, l'intervallo o l'esercizio che vuoi aggiungere
- Premi l'icona "+" in alto a destra
- Seleziona la data/ora corretta e la durata dell'allenamento
- Dai un feedback appropriato al Coach
- Aggiungi un commento e/o una foto al tuo allenamento
- Premi l'icona "✓" in alto a destra per salvare
Nella sezione di allenamento libero:
- Seleziona il workout, l'esercizio o la corsa che vuoi aggiungere
- Seleziona il numero di ripetizioni che hai completato
- Premi l'icona "+" in alto a destra
- Seleziona la data/ora corretta e la durata dell’esercizio
- Dai un feedback appropriato al Coach
- Aggiungi un commento e/o una foto al tuo allenamento
- Premi l'icona "✓" in alto a destra per salvare
Modifica una prestazione
Se vuoi cambiare la data, l'ora, la durata o il numero di ripetizioni del tuo workout, devi prima cancellarlo e poi aggiungerlo nuovamente nell'app.
Se invece vuoi modificare un commento o una foto di una sessione che hai salvato, segui questi passaggi:
- Vai sul tuo profilo
- Seleziona "workout" e vai alla sezione "recenti"
- Seleziona l'allenamento che vuoi modificare
- Premi l'icona di modifica in alto a destra
- Seleziona "modifica"
- Modifica il commento o la foto e salva
Cancella una prestazione
Puoi cancellare una prestazione direttamente sul tuo profilo.
- Vai sul tuo profilo
- Premi "workout" e vai alla sezione "recenti"
- Seleziona l'allenamento che vuoi cancellare
- Premi l’icona "modifica" in alto a destra
- Seleziona "cancella workout"
- Conferma la cancellazione