Come posso ripetere la valutazione atletica per il mio Bodyweight Coach?

Se non ti alleni da tanto tempo e vuoi ricominciare o se il tuo livello fisico attuale è cambiato, puoi ripetere la Valutazione Atletica. Questo significa che il Coach genererà le tue prossime settimane di allenamento basandosi solo sul tuo livello di forma fisica attuale, senza considerare nessun fattore del passato.

Ripetendo la Valutazione Atletica, terminerai la settimana attuale e inizierai una nuova settimana con il Coach. Questo non avrà alcun impatto sulla durata del tuo abbonamento al Coach.

Se ti capita di iniziare direttamente dall’Hell Week o Hell Days, puoi ripetere nuovamente la valutazione atletica.

Nota che non è più possibile ripetere la Valutazione Atletica direttamente sul sito web.

Per ripetere la valutazione Atletica :

  1. Vai nella sezione “Coach”
  2. Clicca su “Tu”
  3. Clicca su “Ripeti la Valutazione Atletica” in fondo alla pagina

Ti verrà chiesto di rispondere ad alcune domande ed eseguire tre esercizi diversi che verranno valutati in base al tempo impiegato per completare il numero predefinito di ripetizioni.

Tieni conto che il tuo Coach non verrà resettato alla 1 settimana bensì passerai alla settimana successiva.

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