Puis-je m'entraîner en étant enceinte ?

Les sports à haute intensité tels que Freeletics ne conviennent pas aux femmes enceintes, quel que soit le stade de leur grossesse. Après la grossesse, vous ne devriez commencer à utiliser Freeletics de nouveau, qu'après avoir consulté votre médecin, car le plancher pelvien, les muscles abdominaux et les articulations doivent d'abord récupérer. Le nombre de semaines de repos après une grossesse ne peut être déterminé que par un spécialiste. Si vous avez un abonnement actif et que vous êtes enceinte, veuillez nous contacter à support@freeletics.com.

Cet article vous a-t-il été utile ?
Utilisateurs qui ont trouvé cela utile : 7 sur 8