Ajouter ou supprimer un entraînement

Vous pouvez ajouter ou supprimer vos entraînements depuis l'application d'entraînement.

Ajouter un entraînement

Vous pouvez compléter manuellement un entraînement assigné par le Coach en suivant ces étapes:

1. Rendez-vous dans l'onglet Coach de votre application
2. Sélectionnez l'exercie, le workout, le run ou l'intervalle que vous souhaitez compléter
3. Cliquez sur l’icône “plus” en haut à droit de votre écran
4. Sélectionnez la Date & l’Heure et le temps de votre performance (si demandé)
5. Donnez un Feedback approprié
6. Ajoutez un commentaire et/ou une photo à votre entraînement
7. Cliquez sur le “coche” en haut à droite de votre écran pour valider

Vous pouvez également compléter un entraînement depuis la section "Explorer"

1. Rendez-vous dans l'onglet Explorer de votre application
2. Sélectionnez l'exercie, le workout ou le run que vous souhaitez compléter
3. Cliquez sur l’icône “plus” en haut à droit de votre écran
4. Sélectionnez la Date & l’Heure et le temps de votre performance (si demandé)
5. Donnez un Feedback approprié
6. Ajoutez un commentaire et/ou une photo à votre entraînement
7. Cliquez sur le “coche” en haut à droite de votre écran pour valider

Après avoir ajouté votre performance, il est possible de modifier le lieux d'entraînement, votre commentaire ou la photo en appuyant sur l'icône d'édition en haut à droite de votre écran.

Supprimer un entraînement

Vous pouvez supprimer un entraînement directement depuis votre profil sur votre application.

1. Veuillez vous rendre sur l'onglet Profil
2. Sélectionnez “WORKOUTS” puis cliquez sur l’onglet “récent”
3. Choisissez l’entraînement que vous souhaitez supprimer
4. Cliquez sur l’icône en haut à droite
5. Sélectionnez “Supprimer”
6. Confirmez la suppression de votre entraînement